おはようございます。
　
朝７時に音声でお届けする、
自分を大切にできる朝の習慣21のヒント。　
　
　　
今週は
「その日に叶えたいごきげんタスクを考える」
についてお届けしていきます。
　　　
　　
今日の自分を大切にすることにつながる、
「ごきげんタスク」は
“誰かをほめる〇〇探し“ です。
　
　
これは、相手を通して
自分の中の〇〇も見つけてしまうという
新たな自分に気づくワークもかねています。
　
　
おもしろい発見があるかもしれません。
　
　
トライしてもらえたら嬉しいです。　
　
　
今日もよい１日を♡
　
　
　
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