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1日3分聞くだけで「自分を大切にできる朝の習慣 21のヒント」 #11

水葵暁子@魅力開花コーチ
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おはようございます。
 
朝7時に音声でお届けする、
自分を大切にできる朝の習慣21のヒント。 
 
今週は
「五感を使った気持ちよい目覚めのスイッチ」
についてお届けしています。
   
  
今日の目覚めのスイッチは
すでに取り入れてる方が多いとは思いますが
改めて朝からモチベーションを上げるのには
超有効!というアレについてお伝えします。
 
 
実は最近5時起きなのですが
ねむーーーい!という時にこの方法で
朝のスイッチをオン!


やる気モードに変換させます。


そして、ちょっとマニアックな
〇〇の選び方も最後には披露しています。


アヤシイ?かも!笑


でも、この〇〇と
自分の周波数を合わせる感覚が
私にとってはおもしろくて!


引き寄せにもつながるんだろうなと
感じています。



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こちらからもお届けしています!
 
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