先日購入したグリシンですが、プロテインとブルーベリーとバナナでスムージーを作りました。

グリシンの睡眠効果はある様で、2日に渡り、寝坊するという失態をするほど。

睡眠不足の人には本当に良いかも。 #グリシン #睡眠不足