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日記

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2021年3月の記事一覧

心の日記

眠い。ねぶそくである。早起きしようとすると自然に寝不足になってしまうのである。

冬頃から、また自分を殻に閉じ込めながら、縮こまりながら「自分」をやってきた。

わたしはわたしのまま、変わりたくないんだなぁと思った。わたしが思うわたしのままでいたいんだなぁと思った。それが世間的に良くない状態でも、大人として良くない状態でも。自分のことを世間に透かして見なくてもいいんだなぁと分かった。

この分かっ

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大切にしたいものと大切にしなくてもいいもの

大切にしたいものと大切にしなくてもいいもの

備忘録。

大切にしたいこと◼️自分の気持ちにしたがって生きること
一番大切にしたいこと。気持ち、感情、直感、本能。そういうものにしたがって生きること。

人生においてやりたいことはたくさんあるけれど、すべてはできないと思うので、気持ちにそうものを優先するしかないだろう。

気持ち重視で生きると、矛盾やズレがたくさん発生する。それはもう仕方ないと割り切る。あくまでも「今この瞬間における、自分の心と

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現実逃避の雰囲気で生きたいという謎の気持ち

いつも思う。自分の事業やブランディング?を考えるとき、テーマになるのは「現実逃避」。

いまだに現実=辛い苦しいと思っているから、現実逃避を好んでいるのだろう。

現実逃避って何だろうね。癒し、心地よさ、ゆったりした時間、幸せ、空想…。わたしにとっての現実逃避は、このへん。

べつにね、癒しも心地よさもゆったりした時間も幸せも空想も、現実の一部と言えば現実の一部だよね。

わたしは現実逃避というジ

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眠さと不安

睡眠不足だとなおさら不安感が強くなる。漠然とした不安。きっと感じたところで意味のない不安。

オンラインの世の中で、オンラインじゃ意味ないなってことがありありと分かってしまった。オンラインの不自然さよ。便利さより不自然さが買っているよ、いい加減。

感じたところで意味のないものを手放せばいいのに、ほんのガラクタみたいな玩具をいつまでも大切にしてしまう。あしたこれが捨てられたって、気付かないくせに。

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心の日記2021/3/1

今日の日中は穏やかな心で過ごせたけれど、夜になるにつれてメンタルが少しだけ沈んでしまった。

理想と現状の差が大きすぎて現状を否定したくなったり、現状にイラついたりして、自分を攻撃したくなる。今なにもできないなら待てばいいし、いまできることがあるならやればいい、ただそれだけなのに。

今できないことができなくて不安になって焦ったり、いまできることを後回しにして罪悪感を感じてみたり。

基本的に自分

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