暗い気持ちだ。今日は出かけなかった。あしたもだ。大好きな家にいて最高のはずじゃないか。することがなく、おもしろくない。食べ物も飲み物もまずい。吐き気がする。関節が痛い。皮ふと目がかゆい。シャワーに入れない(強迫性障害)。洗濯もできない。無気力。悲しい。疲れた。おなかがすいた。

ありがたいことです。目に留めてくださった あなたの心にも喜びを。