今日朝いい天気。太陽が気持ちいい。日にあたるって大事だな。昨日は薬減らしたけど調子は悪くないし。休職して一月。ダラダラ期から少しずつ活動期にシフトチェンジしたいな。もちろん体と相談して。体力つける💪