頭痛、肩こり、便秘、ストレス

今日の「お灸たすけ」は「合谷」（ごうこく）になります

合谷は「原穴」で万能のツボでもあり「虎口」という別名もあり、一般的にも知られているツボ。

合谷のツボの効果は以下の通りです。

・肩こり

・歯痛

・頭痛

・首コリ

・ストレス

幅広く効果を期待できるツボで、「陽明大腸経」のツボになり「肺」や「大腸」と深いかかわりがありますので、消化器や呼吸器の特効穴でもあります。

＜場所＞

手の甲側の親指と人差し指の. 間で、くぼみの部分。

指圧：1点をイタ気持ちいくらいまでジンワリ押す。3回～5回程度。

お灸は1点を3回～5回お灸をすえる。

仕事中のストレスを感じた時にも「目」や「肩こり」気軽に押せるツボです