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これは「幽体離脱の練習」ではありません(笑) これは「外に意識のカラダを出す」という練習で…
今回の記事で012\\\となりました。読み返してみると、ずっと001\\\からむずかしいマニア…
身体(肉体部)の、まわりを丸く包むように存在しているオーラ体は、まるで自分と外との境界線…
正直言うと、ぼくはあまり「身体を動かす」ということは、小さいころから苦手(好きじゃない)…
呼吸法は3つのステップがあります。(1)injection///吸気 (2)息止め (3)blow///息を吐く…
多くのスポーツトレーニングの中には、たったひとりでも練習が出来るようなやり方があります。…