081\\\ 「生きるチカラ」を引き寄せる呼吸法なら外の公園の空気と。
みなさんこんにちは!
呼吸法は Oxytocin の悟り
しらのゆきひとです。
よろしくお願いします~*
井の頭公園ではよくひとりで呼吸の練習をしています。
自宅の空気と外の公園の空気の違いぼくはとっても「空気」に敏感です。
それは「呼吸法」というのは空気を身体に取り入れて「生きるチカラ」を得るためですから、敏感になっていないとなりません。
どこの空気も「同じ」ではありませんからね。
ぼくは井の頭公園/吉祥寺エリアに住んでいます。たしかに自宅にいたとしても室内の空気も