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逆立ちセカイ 〜チョット違った視点で見つめる日常〜

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見え方によって180°変わるセカイ。 新しい視点で、新しい日常が始まる。 ヒビ、楽しさ、はっけん。(写真:*Seth)
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2017年3月の記事一覧

フルマラソンを走り切るのに必要なのは筋力ではない

フルマラソンを走り切るのに必要なのは筋力ではない

ランニングを始めて1年。といっても、ほとんど走っていない。たまに気が向いた時に走るくらい。

月一回の時もあるし、隔週の時もある。数ヶ月に一回の時も、ある。しかも一回につき走る距離は5〜10キロ程度。

こんな、練習してるとも言えないほどの状態で、なぜかフルマラソンに挑戦した。

なぜかと言われると、単なるノリである。なんとなく、なんとかなる気がしたから。

ここに、実際走ってみて感じたことをまず

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