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メンタルジェットコースター

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躁鬱してるのが丸わかりの文章をまとめてみました。こんなでも一応生きてるので皆もきっと大丈夫だよ……
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2024年3月の記事一覧

擬似的に得る幸福感

擬似的に得る幸福感

これまでは、鬱転と躁鬱が交互に来るので
たまったもんじゃなかった。
躁転した!と思えばまた鬱になる。
挙句の果てに鬱がどんどん悪化する。
何も出来ない。布団から出るのすらおっくうな毎日。横になっても不安憂鬱自殺願望の濁流が脳内を駆け巡る。通話中彼氏にずっと死にたい殺してくださいとbotの様に繰り返す始末。本当に申し訳ありませんでした。
死にたいbotかよ。

鬱に包まれた日々。そんなとき、僕は甘い

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去年療養施設にぶち込まれてた時書き溜めてた物の書き起こし

去年療養施設にぶち込まれてた時書き溜めてた物の書き起こし

どこにも出さないのは消化不良なので構成し直して、読み返した現在の所感書きます。

以下 2023年3月の文章。

今のところざっくり半年ほど休むことになりました。去年の今頃めちゃブラックな会社にぶち当たって二ヶ月経たずして辞めた苦い思い出がある。さらにその前職で役所に勤めてた時からもう色々と心が無理だったんだわ。遂に謀反起こされた。自分を蔑ろにしすぎた。今療養施設で制限のかかった生活をしている反動

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