「自分を信じる」ということの意味

「自分を信じろ！」って言われたって何のことやら。

どうしたらいいのよ　ってずっと思っていた。

去年の春、kenohiというお店を一人ではじめた。

自分以外ほんとうに誰もいなくて
楽しいことも辛いことも独り占め。

それを自分で望んでやっていく中で
少しだけ、「自分を信じる」ということを咀嚼できた気がした。

やることを自分で決めて、
決めた自分を裏切らないためにやる。

「裏切る」ということが、
「信じる」ことの裏返しで、

だから裏切らない積み重ねが自分の、自分への信頼を作っていく気がする。

たとえ小さくても(毎日、本を見開き1ページだけ読むとか)

自分で決め、それをやる。
その積み重ねは確実に自分を強くしている気がする。

「自信がつく」ってそういうことなのかもしれない。

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同時に、うまくいかなかったときの立ち直りも早くなったと思う。

自分で決めたことをやる。
言うのは簡単だけども、

体調が悪くて「もういいや」
忙しくて「今日は無理！」

あります。

そんな「やっちまった」時に立ち直るために

自分を許す

だって、

「やっぱりダメ人間だ自分は...」
「最悪...やるって決めたのに...」

落ち込むのは簡単ですし、落ち込めば落ち込むほど
なんだか「それだけ強い意志でやろうとしていた感」も出ます。

やろうとしていた感を積み重ねても、何にもならない。

「しゃーない！疲れてたぶっちゃけ！」

と開き直ったり、

「そもそも時間や体力に余裕がないのがよくない。スケジュールを見直そう」

と根本の原因や建設的に考えたり

「いや、意思の力なんて知れてるし。早起きするために無理やり予定いれよう」

と仕組みで解決したり。

なんで自分はこんなことを...

という問いも重要ですが、もはやこれは後悔や懺悔に近い。
原因探しは目的化してはいけない。あくまで次に進むためのもの。
そこで立ち止まっては、気は沈むばかり。

やっちまったものは、しかたない。で、次どうしよっか？

と、次にどうするかを考えるのがとても大事だと思います。

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〇おわりに

大学生のころの自分は(いや、kenohiを始めるまでかも)

色々挑戦しようとする割に、すぐに落ち込む、「自己肯定感」(この言葉がそもそもあまり好きじゃないけど...)の低い学生でした。

自分を卑下したり、自嘲するのが癖でした。

そんな自分を慰めたり、励ましたり、共感したりする人が多いなか、

「いやもうそういうのええから、次どうすんのか考えたら？」

と言ってくれた2つ上の先輩を思い出しました。

言われたときは「ひどいこというなあ...」と思って
シュンと落ち込んでいたと記憶しています。

6年も前に言われたことですが、今でも心に残っています。
あっきーさん、この記事を読むことはないと思いますが、、、
ありがとうございました。

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ここまで読んでくださった方、ありがとうございます。
では、また。