涼化　~残り54日~

本日も12キロほどのジョグをした。

今日は久しぶりに晴れているときに走ったので気持ち良かった。

気温も徐々に走りやすくなってきているので、8月と比べるとペースも上がり距離も踏みやすくなっている。

今の自分に足りないのはスピードもそうだがスタミナがそうなので、長い距離走れるスタミナを身に付けていきたい。

ジョグは速く走ればいいものではないと思っているので、そこには注意していきたい。