雨前朝走　~後??日~

本日(9月13日)は軽くジョグをした。

昨日(9月12日)まで4日連続で10マイルはしったため、だいぶ疲労がたまっているようだった。

軽く走ったつもりだったが、久しぶりに朝(食前の)ランしたのでエネルギーが足りなかったようだ。

午後からも走ろうかと思ったが、もう走る気になれず。。

実質レストだと割り切って、また明日(9月14日)から頑張っていこう。