NOT 満足　~残り60日~

本日は良い流れで走れていることもあり、せっかくなので20キロ走った。

良いペースで走れていたゆえの後半の我慢。

最近は16キロ走ってはいるがやはり14キロあたりからきつくなる。

それでも今日は20キロまでだったが、16キロ越えたあたりからはフルマラソンの残り4キロのようなきつさであった。

こんなことばかりしているとフルマラソンに対する恐怖を自ら煽っているようにも思えてしまうが、逆に自らを奮い立たせているとも捉えられる。

これくらいの距離を踏む場合はもう少しペースを落としてみるといいかもしれない。

最近1週間は105キロ走ったようだが、これで満足してはいけない。

距離を踏むことが目的ではなく、パフォーマンスアップが目的。

目先のことではなく、先を見据えてトレーニングしていきたい。