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ゆるーい肌断食を始めておよそ2年、とても効果を感じられたこともあって、自己流ではなく肌断…
2年前から、ゆるーく肌断食を実践しております。 肌断食の概要については数年前ものすごいブ…
GW期間中の平日休みを利用して、市の保健施設で健康チェックを受けてまいりました。 ここで…
栄養学に詳しい方から食事指導を受けたときに、ぜひ摂って欲しいと勧められたのが無調整の豆乳…