自己イメージの大切さ
私たちは「自分はこういう人間だ。」という自分の良い面、悪い面のイメージを持っていて、そのイメージに近い行動をしようとします。
悪い面は、なかなか治らないかもしれませんが、こういうふうに変わりたいという具体的な意識を持ち続け行動することで、少しずつ変われます。