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こころの集中力を養いたい。。。

仕事ばっかりしてたら、2年経っても全然土地勘がつかないなぁ。 人生にはロングバケーションが必要だ。

大きな山は小さく分ける!

HSPやINFJは「心のスペース」の確保が大事「2割の空きを作る」を意識すればキャパオーバーを回避できる理由

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ゆっくり、慌てず、丁寧に、余裕を持って生きれば「いまここ」を心地よく過ごせるようになるだろう。余裕があると、いいアイデアが生まれてくるものであり、そういった余裕が生活の質を向上させる。しかも余裕があると、呼吸が深くなりたくさんの酸素を吸収するから健康になる。余裕が幸せを創り出す。

ドタバタ過ぎてく忙しき日々よ

[相談回答]家庭と仕事の両立は何か気をつけていることなどありますか?

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