ひとみ

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こんにちは。ひとみです。 このnoteにお越しいただいてありがとうございます。 ハッピーとラッキーの追求をして、自分で自分を満たすことができて、人生を満喫させることができたら、みんな幸せになるんじゃない?そんなことを夢見ながら情報を発信していきます! よろしくお願いいたします。

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記事一覧

ダラダラせずにタスクを進める方法

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしも 時々やらかしますが(笑) 今日こそは これをしようと 思っていたのに その前に つい違うことを…

ひとみ
17時間前
66

孤独について考える

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 時々話題に 上がることが あるんですが、 あなたは 一人でランチに 行けますか? というお話。 男性は…

ひとみ
1日前
91

「依存」と「他力」 良好な関係を築く

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前の記事で 共存と依存の 違いについて 書いていました。 …いま、 タイトルが違っていることに 気が…

ひとみ
2日前
80

自分は好きですか?

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは 今の自分が 好きですか? それとも 嫌いですか? 未来の自分は どうでしょう? わたしが 今…

ひとみ
3日前
67

情報が溢れる世の中に必要なスキル

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 少し前に 書いた記事で 発達に問題を 抱えたお子さんを持つ 親御さんに対して 何とも面倒な そして悪意…

ひとみ
4日前
77

発達の凸凹 ちょっと解説

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で 発達の凸凹について 少し触れましたが 今回は そこを少しだけ深く 書いていこうと思います…

ひとみ
5日前
84

「完璧」にできないことを信頼する

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 最近逆に珍しく なりましたが 若干発達の凸凹のある お子さんがいる お母さんに対して その子が そう…

ひとみ
6日前
85

抜け殻から脱皮する

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) とても大きな イベントが 一つ終了して 新しい局面に 移行しました。 その中でも メインイベントのよ…

ひとみ
7日前
89

やりたくないことと、こころに響くこと

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で 心に響くことだけを やりなさいという 本をご紹介しました。 では、 やりたくないことは …

ひとみ
8日前
85

こころに響くこと

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前 「心に響くこと  だけをやりなさい!」という 本を読みました。 因みにですが わたしは 「こころ…

ひとみ
9日前
94

自分を理解してもらう

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 人間関係って 本当に 難しいですよね。 自分の割合と 他人の割合を どう配分するのかとか 我儘と 自己…

ひとみ
10日前
88

動けなくなっているとき

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 先日 とある女性が 長年勤めている 今の職場を辞めて 転職したいと 考えていると 伺いました。 30年…

ひとみ
11日前
90

自分の扱い方

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 生きていると 色々な体験を するものですね。 次から次へと 色々なイベントが起こり、 その度に 嬉し…

ひとみ
12日前
90

不公平は嘆くのではなくて楽しむもの

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 世の中って 不公平ですよね? 生まれつき 素敵なお顔立ちの方も いらっしゃいますし 身長だって 声だっ…

ひとみ
13日前
74

浮気・嫉妬の感情

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で あまり書かない 恋愛の話を書きました。 ついでにですが、 浮気とか 嫉妬について 書いて…

ひとみ
2週間前
82

人を信じるって難しいよね?

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは、 恋したこと ありますか? 本気の愛って 感じたことありますか? もしかすると 男性と女性で…

ひとみ
2週間前
96
ダラダラせずにタスクを進める方法

ダラダラせずにタスクを進める方法

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたしも
時々やらかしますが(笑)

今日こそは
これをしようと
思っていたのに

その前に
つい違うことをして
ダラダラしてしまって

なかなか
取り掛かれなかった

なんて経験
ありませんか?

わたしは
模様替えとか
好きなんです。

模様替えをしたとか
周囲の人に
その話をすると

ついアルバムを
見ちゃったり

暫く着

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孤独について考える

孤独について考える

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

時々話題に
上がることが
あるんですが、

あなたは
一人でランチに
行けますか?

というお話。

男性は比較的
平気かもしれないですね。

最近は
おひとり様ランチとか
言葉もあるくらいなので、

平気な方も
多くなっていると
思います。

わたしも
結構平気なんですが、

以前は
そわそわして
落ち着かずに

早々に店を

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「依存」と「他力」 良好な関係を築く

「依存」と「他力」 良好な関係を築く

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

以前の記事で
共存と依存の
違いについて

書いていました。

…いま、
タイトルが違っていることに
気が付きました!

が、
そのまま行きます(笑)

今回は
「依存」と
「他力」について

書いていこうと
思います。

依存というのは

アルコールとか
薬物とか
ギャンブルとか

そういう依存も
あるかもしれませんが

今回

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自分は好きですか?

自分は好きですか?

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

あなたは
今の自分が
好きですか?

それとも
嫌いですか?

未来の自分は
どうでしょう?

わたしが
今の仕事を
始めるまでは

日常生活って
何にも変わらなくって

ぬるま湯に
浸っている感じがして

刺激が欲しくて

何かしたくて

でも何が欲しいのか
何がしたいのか
よくわかっていなくて

モヤモヤしていました。

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情報が溢れる世の中に必要なスキル

情報が溢れる世の中に必要なスキル

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

少し前に
書いた記事で

発達に問題を
抱えたお子さんを持つ
親御さんに対して

何とも面倒な
そして悪意のある

「育て方が悪い」などと
言った方がいたと
書きました。

その方の言葉を
信じてしまって

自分が悪いんだと
追い込んでしまったら
それは辛いですよね。

実際のところは
その機序はまだ
分かっておらず、

誰の責

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発達の凸凹 ちょっと解説

発達の凸凹 ちょっと解説

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回の記事で
発達の凸凹について
少し触れましたが

今回は
そこを少しだけ深く
書いていこうと思います。

発達の凸凹ですが
いわゆる発達障害という
概念ですね。

実際名称は
もっと違う方が
誤解がなくて

良いかもと
思いますが…。

「障害」という言葉も

障碍とか
障がいとか

専門家によって
記述の意見も
分かれてい

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「完璧」にできないことを信頼する

「完璧」にできないことを信頼する

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

最近逆に珍しく
なりましたが

若干発達の凸凹のある
お子さんがいる

お母さんに対して

その子が
そういう状態なのは

「育て方が悪い」
という方が
いらっしゃるようで

とんだ的外れというか

今の時代にも
まだそういうことを
言うかと

呆れました。

発達の凸凹のある
お子さんは

脳の働きに
特徴があるとか、

最近

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抜け殻から脱皮する

抜け殻から脱皮する

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

とても大きな
イベントが

一つ終了して

新しい局面に
移行しました。

その中でも
メインイベントのようなものが
終わると

抜け殻のように
なることも
ありますよね。

今の仕事を
していると

そういうケースって
山ほどあって

かといって

やらなければいけないことも
やりたいことも

山のように
ありますので、

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やりたくないことと、こころに響くこと

やりたくないことと、こころに響くこと

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回の記事で
心に響くことだけを
やりなさいという

本をご紹介しました。

では、
やりたくないことは
どうすればいいのかも

少し書きました。

そのことで
思い出したことが
ありますので

今回は
それを書いていこうと
思います。

わたしが
お世話になっている
研修会の

先生のお話です。

もうそろそろ
よい年齢なので

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こころに響くこと

こころに響くこと

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

以前
「心に響くこと
 だけをやりなさい!」という

本を読みました。

因みにですが
わたしは
「こころ」を

平仮名表記で
書くことが多いです。

わたしの所属している
学会の創始者の方が

からだとこころを
平仮名表記で
書かれていました。

からだは、
筋肉とか
骨格とか

機能的なことだけでなく

動くという
意思を持

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自分を理解してもらう

自分を理解してもらう

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

人間関係って
本当に
難しいですよね。

自分の割合と
他人の割合を
どう配分するのかとか

我儘と
自己主張の違いとか

いい人なのか、
優柔不断なのか
自主性がないのか。

自分をどこまで
出すのか

出さないのか。

また、
言葉のチョイスも
大切になってきますよね。

感謝の気持ちを
どう伝えるのか、

不快な気持ちを

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動けなくなっているとき

動けなくなっているとき

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

先日
とある女性が

長年勤めている
今の職場を辞めて

転職したいと
考えていると

伺いました。

30年くらい
お勤めされているそうです。

待遇や仕事の内容に
不満はないそうですが

長く勤めていると
会社の歪さが見えたり

普段の仕事の内容に

不信感や
不満が出てくることは

よくあることだと
思います。

その方は

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自分の扱い方

自分の扱い方

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

生きていると
色々な体験を
するものですね。

次から次へと
色々なイベントが起こり、

その度に

嬉しい気持ちになったり、
悲しい気持ちになったり、

腹が立ったり
残念な気持ちになったり

楽しくなったり

色々なことを
体験して

色々な気持ちを
感じます。

とはいえ、
この記事でも
書きましたが

その日々の体験の中

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不公平は嘆くのではなくて楽しむもの

不公平は嘆くのではなくて楽しむもの

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

世の中って
不公平ですよね?

生まれつき
素敵なお顔立ちの方も
いらっしゃいますし

身長だって
声だって

産まれついた
お家柄だって

全部違うわけですから。

もしも世界が
100人の村だったら
にも書いてありますが、

日本に産まれることは
ある意味幸せかも
しれないですし、

それが却って
不幸かも
しれないですよね

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浮気・嫉妬の感情

浮気・嫉妬の感情

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回の記事で
あまり書かない
恋愛の話を書きました。

ついでにですが、

浮気とか
嫉妬について
書いてみようと思います。

実は
恋愛感情が

あまりわからない
わたしには

もう一つ、
嫉妬の感情が
わかりません。

若かりし頃
お付き合いしていたAさんと

その友達のBさん

そしてBさんの
彼女Cさんと

一緒に過ごし

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人を信じるって難しいよね?

人を信じるって難しいよね?

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

あなたは、
恋したこと
ありますか?

本気の愛って
感じたことありますか?

もしかすると
男性と女性でも
違うのかもしれません。

ましてや
LGBTQなどでは、

またまた
違っているのかも?

わたしは
子どものころから
物に対する執着が

あまりない方でした。

食べ物の
好き嫌いもわからず
これが欲しいとか

あまり

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