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『Ashtanga Yoga with Awareness』アシュターンガヨーガと伝統の叡智を深める２日間 with アムリタトシ
『アシュターンガヨーガの偉大な先生であるシュリー・K・パッタビィ・ジョイス先生の直弟子で世界的指導者であるロルフ先生とアライメントを的確に伝えるマーシー先生から長年学び深めた、練習生一人一人に合わせ練習を深めるゴアでのマイソールスタイルを三重で初開催！』
『Ashtanga Yoga with Awareness』
アシュターンガヨーガと伝統の叡智を深める２日間 with アムリタトシ
マイソ
スリランカ旅 キャンディ&シギリヤ編
3/29日からのスリランカ旅。
今回はキャンディとシギリヤをご紹介します！
先ずは１日目に行くキャンディ！
キャンディはスリランカの丁度真ん中にあり旧首都です！
ショッピングモールやたくさんのお店がありとっても街雰囲気。
そして、仏教の街でもあるのでたくさんの寺院があります。
ですので、キャンディでは寺院巡りとアーユルヴェーダのお店でのショッピングに行ってきまーす！
仏陀の歯があると言う、ダ
スリランカ旅 アーユルヴェーダ編
３月末に行く、スリランカ旅はアーユルヴェーダのリトリート施設に４泊５日で滞在します。
Stayするのは、Ayurvie Weligama。
この施設めっちゃくちゃ最高で簡単に説明すると5starホテルにアーユルヴェーダの専門医が滞在していて、診療から始まり滞在中のトリートメントを完璧にサポートしてくれます。
ドイツを中心にヨーロッパでは10年ほど前からアーユルヴェーダが人気だそうで滞在してい
朔日参りで師走スタート！
2023年最後の１ヶ月。
なぜだかここ数日気持ちが上がらず、、、で。
思い立って、朔日参りに行ってきました。
神社のトップオブザトップ、伊勢神宮が近くにあることに本当に感謝。
二度寝して、笑 4:40分起床。
5:36am 外宮着
いざ正門の前に立ち、そして外宮の参道をザクザクと月に照らされながら歩いてると、
ふと、
って言うかさ、こうやってお参りに来れて、息出来て、生きてるだけでもう最高
11月のスケジュール
まぁ、なんともあっという間に１１月に突入してしまいました。
実は、１０月の２３日〜２７日までドイツはベルリンに行っておりました。
２８日の8時半に松阪に帰ってきて、９時半には再び松阪駅にToshi先生を迎えに行くと言うなんとも言えない強行スケジュール。
そして、先日の11/3日は三重ヨガデーを開催させていただきました。
ご参加くださった皆様心からありがとうございました。
沢山の皆さんに来てい
トシアムリタ シンプルに生きるためのヨーガ -Yoga is a way of life- WS in 三重
シンプルに生きるためのヨーガ
ーYoga is a way of lifeー
ヨーガを深めたい全ての方へ
～伝統の叡智を学ぶWS～
10月28日29日の週末に開催決定です！
アーサナだけではないヨガの魅力に触れてみませんか？
10/28(土)
Session1
【Asana with awareness 後屈&逆転】
日々の練習で苦戦しやすいアーサナには原因があります。
力まかせに練習するの