熱中症で知っておくといい豆知識

どうも　こんにちは！　ジョーです！

今回は熱中症の豆知識を紹介します！

皆さん　喉乾いた時がぶ飲みしていませんか？

それは！あんまり意味がないって知っていました？

なぜかと言うと！！

人間が一度に体内に摂取できる水分の量に限りがあるのです！

じゃあどうするの？

それはシンプルな答えです！

こまめに水分補給することがカギです！

しかしこんな人いませんか？

がぶ飲み、もしくは多量に摂取している方！

それは最悪の場合死に直結する恐れがあります。

それは、、、水中毒という症状です！

過剰の水分摂取によって生じる中毒症状であり、具体的には低ナトリウム血症や痙攣を生じ、重症では死亡に至る。

自分も初知りでした。

これらの点に気をつけていきましょう！

今年の夏は特に暑いです！

皆さん熱中症に気を付けて楽しんで行きましょう！