HSPとがんばること

やりきった経験があると、「頑張る」状態が分かる。
また似たことをすると、
「自分、頑張りすぎているな」と体や心のSOSを感じる。
頑張りでは、仕事の成果は上がらない。
努力には、変化と積み重ねが必要。
https://note.com/zuzunk/n/n3b872809d57a