偏り気味かも！？

おはようございます。

本日も快晴です！

こんなけ暑いと、、、

食べるのも
超ライトになりますね😭

あっさりあっさり
ツルッと口当たりが良いものになりますね😂

ただ、食べすぎは、要注意です！

知らず知らずに
小麦粉類をめちゃくちゃ食べていることが多くなってます、、、。

暑いと、
ツルッと食べたいし
パン類をパックと食べて
しまいがちで

食べすぎてしまい、
腸に負担をかけてしまうことが
あります。

夏から秋は、
胃腸がダウンしやすいです。

なるべく負担をかけないように
小麦粉類は、嗜好品で
楽しむ程度がオススメです。

夏も腸内環境大切です！

一緒に免疫力あげてまいりましょう。

誰の為に健康でいたいか、、、


あなたとあなたのご家族が
元気に健康で過ごすお手伝いをしています。
一緒に健康な身体になっていきましょう！

いつもありがとうございます。

頭痛専門整体院 翔
大阪府和泉市和気町一丁目31-6
0725-24-0220
午前9時〜午後20時まで受付
休診日：不定休


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