言われたイヤなこと思い出し続けていませんか？

こんにちは！ずんずんです。 人がメンタルやられちゃうのは理不尽が続くときだと思っておりまして、特に「助けを求めても誰も助けてくれない」ことが続くと、本当にしんどいよね…( ；∀；) 私が新卒でブラック企業に就職した時、半年で4回責任者が代わり最終的に新卒の私が責任者になったのですが、（どういうこと！？）誰も業務内容分かってないし、誰も助けてくれないし、ミスしまくってめちゃくちゃ怒られるし…その半年後うつ病になってしまい会社を辞めました。 今なら分かるんですが、これってみ