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meine_geschichte
Duolingoを80日続けると・・・
こんにちは。
僕は、朝のルーティンの中に「Duolingo1レッスン実施」を組み込んでいます。
ついに、80日を突破しました㊗️
休みの日も、日勤の日も。
80日間続けてみて、わかったこと。
それは、「自分のほんのわずかな成長」を感じられることです。
Duolingoでは、英語ではなくスペイン語を学習しています。
朝の、ほんの、3分程度。
3分✖️80日🟰240分
240分➗60🟰4時間
朝の3分が、4時間にもなるんですね。
実は、この3分がもたらす効果って、他にもある気がしています。
スペイン語を勉強して、「よし。今日もやったぞ。」と1日の始めにリズムが出ます。
すると、「よし、英語10分やろう。」
「よし、英語OK。次は、医学を20分勉強しよう。」
「よし、朝ごはんしっかり食べて、今日もしっかり仕事をしよう。」
こんなサイクルになります。
仕事を終えたあとも、「よし、もう少しだけ。あと、ちょっと。」と、
勉強につながっています。
「昨日よりも、0.01、いや0・001よくなろう。」
そんな気持ちが少しづつ、習慣に結びついてきました‼️
7月には英検、TOEICなどの英語の試験。
そして、実は大きな大学の試験も控えています
この習慣を、30歳、40歳、できるだけ長い間続けていきたいと思います。
僕の悪い癖がありまして。
それは、「結果を急ぎすぎてしまう」ことです。
こうやって、小さなことを大切に実行していきたいと思います( ◠‿◠ )
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