くるくるぐるぐる

こんばんは、じゃいです🦔
今日も一日お疲れ様でした👏

今日はずっと頭が痛くて全然集中できなかったー。
でも家に帰ってきたら全然痛くないの、なんでだろうね。

何気なくネットで検索したらこんなサイトが出てきたので、メモ程度に貼っておく！

頭痛オンライン

メンタルヘルスマネジメント検定と関連する知識がたくさん入ってるなあと思って見てた。

まあ大体こういうのは自分が思ってるよりも大したことない症状のが多いので気にしすぎないでおく。

無事に帰ってこれただけでももう最高ですね。

元気元気。

頭痛い時とかさ、ふと思うのよ。
この不調はどこまで表しちゃっていいものか、って。

や、まあ簡単な話なんだろうよきっと。
体調が悪いのであれば、それを素直に上司に伝えたり、周りの人に伝えたりして、自分の事情を知ってもらう。
それでいいんだろうけど、でもなんかそこでふとよぎるのが「社会人としてどうなの…？」っていう気持ち。

…って書きながら「社会人である前に、私ひとりの人間だよなあ…」という気持ちがよぎる。
ちょっとした抵抗？笑
なんか分かんないけど、何だろう。
難しいのよね、ひとりの人間として生きるって。

自分って完成されないから、常に不安定で生きていて、「あ、今私のフィーバータイム来てる！！」って時も「何やっても無理ンゴだー」って時もある。
その浮き沈みをさ、表現していいのかなっていう悩みに繋がるのよ。
体調が悪いとかじゃなく、人生が不調だなあと感じる時もそのオーラを出していいのかなあと。
周りは社会人として割り切って仕事してるから、そこは隠さないといけないのかなとか、逆に全面に出していっそのこと相談に乗ってもらおうかなとか、色々考える。

んで、結論答えはどっちでもいいんだよね。
人それぞれだから。
両極端な考え方をしてしまうのが自分の癖で、大事なところで自分を許したり、認めたりしてあげられないのです。

人それぞれ、なのか、その人がいる環境による、なのかは分からないけれど、まあでもなんかそんな感じで思考は着地しないままぐるぐるしちゃいがち。
特にネガティブは思考が無重力空間に行っちゃいがち。
ぽわーって。

私はこう！って地面に根っこ生やして強い意志で主張できる人間になれたらいいのになあ。

じゃ！