本日昼間、躁転しました。
じたばたじたばた。もちろん昨日まで鬱だったから何も予定は入れてないから、何も無く、じたばたじたばた。
でも、こういう時に下手に動いちゃいけないっていうのは主治医の先生からも聞いている。
この時は元気だから沢山シフトいれられるけど、仮に鬱転したらまた仕事行けなくなるかもしれないんだよ。なかなかリスキー。
とりあえず2日、3日は待ってみて調子良かったらシフト入れてみよう。
何もすることなく、じたばたじたばたしちゃうけど、大人しく家にいよう…。
#双極性障害 #躁転 #闘病記 #備忘録
