朝ルーティン12

4月6日
ストレッチ

おはようございます。
左膝裏の調子が悪かったので、今日はストレッチにしましたa.k.a寝坊しただけ。
天気も悪かったし。
眠かったし。
ムラムラしてたし。
なんつって、やらない理由なんて1億個は出てきちゃうね。
やる理由を探したら数個しかないのに。
やったほうが良いことはシンプルにやっとく。
ということで、仕事後にトレーニングだな。

それでは今日の山です。