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ヒロジ+心理楽
2020年7月5日 22:31
35歳の時、仕事における対人関係や業務内容に悩み、心療内科を受診した。当時の私は立場上、人前に出て話す場面が多く、それを苦痛に感じていた。人に見られていると緊張して話す内容が飛んでしまったり、脂汗をかいたり、笑顔が引きつったり、手や声が震えたり・・・。そうなるとドツボにはまって、さらに失敗する。そんな場面が続く事に疲弊してしまい、受診するに至った。結果、「社交不安障害(SAD)