ストレス解消に＝全力ストレッチ
こんにちは✨
#全力ストレッチ札幌店 です🎁
日々生活の中でストレスは付きものですね。
しかしストレスの溜めすぎは要注意◎
過度のストレスはやがて身体に悪影響を及ぼします。
でも、わかっていても理解していても
勝手に溜まって行くのが【ストレス】ですよね＞＜
ストレスが原因で起こる
お身体の不調は、
☑肩コリ
☑腰痛
☑頭痛
☑不眠 などなど、症状は様々。
ストレスの悪行の１つに
#自律神経 の乱れがあります。
自律神経、
聞いた事あるんじゃないでしょうか？
季節のアレルギーで
自律神経が乱れるというニュース、
聞いたことがあるかもしれませんね。
自律神経は
①交感神経 と、
②副交感神経 が
普段はバランスを取りながら働いていますが、
過度のストレスによってどちらかが過剰に
働いてしまうので、身体が緊張状態になってしまうのです。
緊張状態になるとどうなるのか。
☑肩コリ
☑腰痛
☑頭痛
☑不眠 などなどの症状が出てしまうんです。
ストレスを溜め込まない為にも、
ご自身で解消法を見つけなければなりません。
心身ともにリフレッシュできる方法として、
#ストレッチ は本当におすすめです♪
縮んだ筋肉を緩め伸ばしていく気持ち良さは、
実際に体感して初めて分かるものです♥
日頃のお疲れをぜひ
#全力ストレッチ で解消しちゃいましょ♪
そうそう、北海道も外で行うスポーツ
だんだんと出来るようになってきました！
☑ゴルフ
☑サッカー
☑野球
☑マラソン
趣味は勿論プロの選手も当店ご利用いただいております。
あなたも #全力ストレッチ札幌店 で
お身体のメンテナンスしませんか？
ご予約お問い合わせは気軽にお電話でどうぞ！
011-792-1919
リピさんはLINE
https://lin.ee/hrWaT4d
初めましてさんは🔶ホットペッパー🎁がオススメ※お得なので
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000584335/
「もっと強くして欲しい」
「もっと優しくしてほしい」
「施術中は静かに」
「沢山話しかけて欲しい」などなど、
施術前にも伺いますし、
施術の最中でも気にせずおっしゃってください。
男性の力と
女性の力の感じ方、そもそも違いますが、
あなたが「痛キモチイ」お力での施術が
全力ストレッチのベスト【圧】です。
ご要望を担当者へお伝えください！
【全力ストレッチ札幌店】
〒060-0807
札幌市北区北７条西２丁目6-94-37山京ビル8階815号室
TEL：011-792-1919
Mail：zenryoku.sapporo@gmail.com
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土日祝 10:00～20:00
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お着替えあります◎
行きたい時に来て頂けます♥
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