鍼灸とヨガでアップデート カレーと瞑想とハンドパン

カレーと瞑想？ヨガと鍼灸にどう関係するの？と誰もが思うはずです。実はカレーと瞑想を東洋医学の陰陽の考えにあてはめると、すごく便利に健康に役立てることが出来るのです！

鍼灸とヨガを陰陽にあてはめると、

鍼灸はどちらかと言うと静、受け身的で『陰』
ヨガはどちらかと言うとの動、自発的で『陽』

になり、二つのよい性質を合わせる事で、補完しカラダを整える事ができます。

このことから瞑想とカレーも同じように陰陽にあてはめると

瞑想は集束、静めるのようなイメージで『陰』
カレーは発散、代謝のようなイメージで『陽』

誰もが好きなカレーと、どこでも出来る瞑想、それぞれの『陰陽』の性質を知り活用することができればカラダのバランスを調える事が出来ます。

今回のワークショップではカレーと瞑想を陰陽で紐解き、活用方法を学んで頂き、鍼灸とヨガでさらにカラダを調えていただこうと思います。また今回はワークショップの最後に陰陽カレーを皆さんに食べて頂きこうと思います。

詳細やお申し込みはこちら → https://peatix.com/event/1617927