ヨガの呼吸法の基本
間違い、誤解を与える文は編集したり直してある。
翻訳も問題だが、英文から問題があった。
Yogic Breathing Basics
「生命は呼吸の中にある」
トート
ヨガの呼吸法は、ヴリル／魔力／気などを増幅させる最も強力な方法のひとつである。これらの呼吸法はまた、クンダリーニ蛇を刺激し、その上昇を促進する。
高度な呼吸法はたくさんある。これらを正しく効果的に行うためには、まず基本をマスターしなければならない。ほとんどすべての高度な呼吸法は、基本の上に成り立っている。基本が身につけば、高度なエクササイズはもっと簡単にできるようになる。
ウィッチパワーは、しっかりとした基礎の上に段階的に構築されている。これらの訓練は生命力を増幅し、変容させるために働くものであるため、ふざけたり遊んだりするものではない。ゆっくりと段階を踏んで進めることが肝要です。飛ばしすぎたり、やりすぎたりすると危険です。何事にも言えることだが、何かしっくりこないことがあれば、その時点で止めると。
警告！
呼吸法をやり過ぎないでください！回数が多ければ良いというものではありません！
また、推奨される呼吸のホールド時間もあくまで例です。それ以下のカウントでも構いません。無理のない範囲で行ってください。どんな呼吸法でも、息切れを感じたり、ストレスを感じたり、息を切らすようなことがあってはならない。呼吸法は無理をしたり、力を入れたりすると、中枢神経系、つまり脳にダメージを与える可能性がある！
呼吸法を行う際には、まず１つか２つの方法から始め、以下のいずれかの方法を5回だけ行う。これらの呼吸法のエクササイズは無理は絶対に禁物です。ジムでトレーニングするようなものではありません。
しばらくルーティンを続けていて経験がある人については、自分にとって心地よいと思うことをすればいい。私がここで言いたいのは、経験の浅い人たちに対してです。
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666ルシファーの聖杯の呼吸
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