ブックレビュー 天才たちのライフハック

今回レビューするのは こちら。

天才たちのライフハック。

１日ごとに差が開く　天才たちのライフハック

歴史に名を残すような天才達は
一体どのような習慣を持っていたのかが
分かる本で、なかなか面白い。

色んな習慣が紹介されているけど。
この習慣なんかは面白いよね。

自分の寿命を表示する。

やっぱね、人生レベルで考えているのがすごいよね。

ソフトバンクの孫さんも、 人生計画を建ててやっているし。

人生レベルで物事を考えるってことが 大事であると。

まぁーそれが簡単に出来れば、苦労はないんですけどね。

私も普段は、スタンディングスタイルで仕事をしているけど。

まさか、ヘミングウェイもスタンディングスタイルをやって
いたとは知らなかったですね。

スタンディングスタイルは ほんとにおすすめですよ。

足が多少痛くなる事はあるけども
健康的になれるメリットは大きいよね。

腰痛とかにもならないし
太ることもなくなります。

立ちっぱでずっとやれば
むしろ痩せますからね。

ポモドーロテクニックもすごい有効的だと思う。

私も結構、やっては休んでを繰り返すタイプですけど。

ぶっつづけてやるよりは、明らかに効果が高いと実感している。

てか、スタンディングスタイルでやっている人は
そんなに、ぶっつづけてやるのが出来ないので
自然とこうゆうスタイルになっていくと思う。

本書では、このような習慣がいくつも書かれているので

気にいったものがあれば、どんどん取り込むべきだろう。

普段の習慣を見直す、いいきっかけになる本だと思います。