禅と心の備忘録

本

うつ病を機にマインドフルネスと禅を学ぶ。とにかく忘れっぽいため調子の起伏が激しく、読み返すための備忘録を整理しようという話になった。スピリチュアルとかおまじないとか幸せの引き寄せ…

　マインドフルネスを知って実践してから何年か経つが、ここらで学んだことを一通りまとめてみ…

4年前

東洋医学から見た『夜船閑話』さて、前回の記事で少し言及した高山峻の『夜船閑話』を入手した…

4年前

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