今、引き寄せの本を読んでいるのだが、いい気分でいる事が大切と説いている。 改めて、いい気分でいる事に集中しようとする自分がいて、いい気分でいる事が出来ているか自問自答している自分もいるのだ。 意外といい気分でいる事は難しいと感じている。 ふと気付けば、生活や仕事または未来の不安がよぎってくる。他人の言動が気になり、自分がどう見られているか不安な自分がいる。そして考えれば考えるほど不安が増してくる状態で、１日の大半を不安に過ごすことになってしまう。 ＊ なぜ不安になる
本来、人生は楽しむもの、幸せであることだったりすると思うんです。 でも、本当の自分ではなく、我慢する自分、他人の為に頑張る自分など、本来感じることを感じることが出来ずに、生きていくことが多いと感じるんです。 もっと、ワガママでいい。 もっともっと、やりたいこと、好きなことをしていい。 そうする為にも、無駄などうでもいい感情は、手放していきましょう。 その心苦しさから、解放され、本来の生き方に近づいていくと思うんです。 だから、不安がらず、焦らず、もっともっと自分を信じ
もっと健康でありたい。 もっと楽しく生きたい。 もっと幸せになりたい。 でも、自分がそう望んでいこうと思えば思うほど、実際には、変わろうとしない自分がいるものです。 身体は現状維持を好みます。そういう生き物だからです。 でも、実際には、現状維持に引っ張られて、変わろうとしないと思うんです。 だから、現状維持するのにも変化は必要で、逆に言えば変化することでしか現状維持出来たいと言ったところでしょうか。 だからこそ、覚悟を決めましょう。 変化を受け入れて、気づきを大切
仕事の中で、様々な指摘を受けて来たが、内容ではなく言う人によって、その言葉の重みというべき価値が違ってくると思うんです。 同じことを言っても、子供が言うのと、大人が言うのは違うように、その受け答えが違ってきます。 だから、相手に聞いてもらう、ましては納得してもらうには、言葉の内容もさることながら、その人の実力も試されるってことです。 知識、スキル向上はもちろん、それだけではなく人としても魅力といったことも大切だと思うんです。 では、人の魅力って何かってことですが、月並
様々な出来事があり、その時に感じるものって、人によって違うと思うんです。 そもそも、物事は中立だと思うんです。 では、何が違うのかと言うと、人によっての心の捉え方が違うんです。 ある人は、聞いた言葉や態度で、怒りを感じるかもしれない。 ある人は、モヤモヤと感じるかもしれない。 またある人は、何とも感じないかもしれない。 そもそも、物事の正しい、間違い、もしくは良い悪い判断ってあるのでしょうか。ただ人としての、その地域でもルールだったり常識と言われているだけだと思うんで
どんな状況であれ、他人に対して、妬みを感じる時ってあると思うんです。全くない人っていないと思いますが、あり過ぎても、それはそれで生きづらいと感じるんです。 確かに、人並みな幸せを手に入れることが出来なかった人から言わせれば、普通なことさえ妬むことになると思うんです。 でも、自分のことを普通以下と思っているからこそ感情であって、 自分と普通と思えばいい、ただそれだけなんです。 じゃ、妬む人をどう見るかというと、普通以上だってことです。 皆さん、そのことを理解してないんです
誰でも頑張ると思うんです。 ただ、こんなも頑張ってるのにって、思っているのは自分だけだったりするかもしれません。 真面目な人にありがちですが、頑張ることをすると、自分を否定することに繋がってしまうんです。 自分はダメだから、頑張るしかない。 ただ、頑張ったからといって、上手くいくとは限らないですよね。 上手くいかない方が多いと思うんです。 だから、自己否定しやすい人は、やっぱりダメだと、頑張るを通り越して無理するんです。そして、不安を感じながらも、愚痴をこぼしながらも
日常での気分の上げ下げがある中で、気分が上がるのは、自分の中では、笑顔のやりとりだと思うんです。 不機嫌な表情に気を取れていて、気付くのが遅かったんですが、笑顔は大切だなって、つくづく感じるんです。 ただ、挨拶しただけかもしれない、声をかけただけかもしれない、もしく言葉なく手を上げただけかもしれない。 でも、その時の笑顔のやりとりって、気分がいいですよね。 でも、そうなるには、日頃の積み重ねもあると思うんです。 不機嫌な表情を繰り返せば、言わずとも、同じような表情で返
幾つになっても、不機嫌を自覚しない人は一定数いると思うんです。 身体は、正直、おっさんおばさんなのに、心は中学生の人っています。朝から不機嫌な態度をぶつけれても、気持ちいいものではありませんよね。 でも、本人は気づかないです。 だからこそ、ほっとくしかないです。 もっともっと大切なことは沢山あります。 そのことが理解出来た時に、いつまでも、こんなどうでもいい人達を相手にするかと思うんと、いい加減、時間がもったいない。 大丈夫です。 あなたのことで、不機嫌になっていま
人のすることには、所詮限界があると思うんです。 だからいかに、運が良いかが大切になっていきます。 そもそも運が良いってどういうことって感じじゃないですか。 何をもって運が良いとは人それぞれですし、何で運が良いかって、非科学的な根拠のないことって、説明も難しいと思うんです。 でも、運がいいと思う時って誰だってあると思うんです。 何か目に見えない力が働いたことって感じの時もあるでしょう。 大抵、そんな時って思いがけないことが多い。 神様や天使がいるんだなって感じの時もあ
人によっては、時期によっては、行動が全てではないと思うんです。 良く読んだり、聞いたりする言葉で、行動あるのみと結論づける本などは多いです。ある人で、結局の答えがいつも一緒で、行動してない人が多いと発信している人もいます。 でも、行動することで、苦労や困難を引き寄せる時期ってあると思うんです。 それが、その人にとって間違いである為に、気づいてもらう為の苦労や困難もあるかもしれないです。 自分にとって、望ましい人間関係や出来事だけで生きていければ幸いかもしれません。 でも
自分の願望ってあると思うんです。 でも、その願望に執着するとかえって、願いを遠ざけることになり、時間もかかるし、最悪叶わないことになることもあると思うんです。 だから、執着しない生き方をしていきたい。 確かに、思いの強さは大切で、その強さによって、結果は違ってくるかもしれません。 でも、その過程での自分の心の向き合い方を考えれば、時間をかけて、努力もし、時には忍耐強くやった結果としての思考・行動が多いです。 例えば、アスリートのような体力、知力、精神力を鍛えるといった感
自分にとって、思いがけないで良いことも悪いことも続くことってあると思うんです。 ただ、現状維持を好む人間としては、変化に対応するのが難しいかもしれません。 でも、全く変わることはないのが、世の常。 だから、いかにその変化に対応できるかが、大切であって、変化を楽しむくらいの余裕は欲しいものです。
不運な時って、突然やってくると思うんです。 本当に些細なことでも、不運と思う時もありますが、なぜって思いたいくらい時もあるはずです。 でも、理由が、意味があるとは限らない。 なぜなら、自分だけの影響だけでなく、人からも貰うこともあるからです。 ただ一つ言えるのは、いかに立ち直るかが大切で、時間をかけずに、もっと言えば、気にしない、気にならないレベルになった時、本当に自分の成長だと思えてならないです。
自分の心を満たしたいと思うんです。 心が満たされてないからこそ、後悔や不安がある訳で、どうしたら自分の心を満たせるかが大切だと思うんです。 ただ実際は、人や物に頼っている現状があります。 人のせいにして、見下すことで安心し、物を買うことでの気分が上がることをしているかもしれません。 でも実際は、満たされていないと思うんです。 だから、繰り返し繰り返しの行動をしています。 だからこそ、いかに自分で自分の心を満たしていくかが大切であって、他人は関係ありません。 自分で
自分らしく生きることを難しくするのに、罪悪感があると思うんです。 今までの生き方として、ルールや常識に縛られやすい環境では、致し方ないですが、特に、良い子でいようとする傾向がある人は、罪悪感を感じやすいと思ってます。 こうあるべき、こうしなければいけないと教えられて育ったことで、思い込みなどが激しく、みんなと違うこと、嘘をつくこと、もしくはズルをすることなどが挙げられます。 だから、ちょっとしたことでも、気にする訳です。 色々な出来事があり、時にはみんなと違うこともあ
