暗闇の中での長時間のスマホ操作で視力が低下する事、喫煙をすると肺癌リスクが上がる事、甘い物の食べ過ぎや過度の飲食で糖尿病になるリスクが上がる事など、みんな知識ではわかっているが、ついつい、やっている。即時報酬の誘惑に負けてしまう。快楽…✨✨
面白い映像や画像、食後のいっぷく、甘い物は別腹
即時快楽が習慣づけされてしまうと、積み重なるにつれて、大きな遅延報酬が待っている💦
視力低下、思考能力低下、肺癌、糖尿病、それらの合併症。
どう生きるかどう過ごすか、個人の自由なので、自分が決めたらいいのですが…
