オメガ6は炎症作用、血液凝固作用がありますが、現代では感染も出血も少ないので摂取すると逆に悪いことが起こる。
オメガ3は逆の作用、抗炎症、抗凝固作用があります！
アレルギー体質や血液ドロドロ派の人は6をやめて3を取りましょう！ #カリスマ外科医が教える脳と心の使い方 "