シェア
ゆうや
2022年9月14日 19:10
こんにちは。ゆうやです。以前、Twitterでツイートしたこちらの内容について、ようやく記事を書かせていただきます。ツイートにもある通り、今年のコンテストでは昨年と比較して約4kg仕上がり体重を上げることに成功しました。1年間で単純に筋肉量が4kg増えたかどうかはわかりませんが…大した結果も出せていませんしまだまだ未熟者ですが、少しでもみなさんのオフの過ごし方の参考になれば幸い