心に余裕がなくなったときは◯◯すればいい！

仕事に失敗した時
うまく物事が運ばない時
気持ち的に余裕がなくなった時

そんな、心にストレスが溜まって余裕が無くなる時ってありますよね。

そんな時、皆さんはどうしてますか？

ご飯をやけ食いする
カラオケで大声を出す
ゲームとか好きなことをする

色んな心のストレス解消方法がありますよね。

それでも心の余裕が取り戻せない。
そんな時は

話を聞いてもらえばいいんです。電話。呑み。遊び。
どの