たった5秒でやる気を出して先延ばし癖を克服する方法【5秒ルール】
やらなきゃいけないことは沢山あるのにどうしてもやる気がでない…
始めてしまえば問題ないんだけど始めるまでのハードルが高い…
家に帰ってきたらさっさと終わらせようと思ったのに、いざ家に着くとゆっくりしてしまって先延ばししてしまうことはありませんか?
しかし不思議なもので、一度始めてしまうと、今までのは何だったんだというほど集中して取り組めたりするものですよね。
そこで今回は、先延ばし癖があるという方に向けて、「面倒なことでも"たった5秒"でやる気を出せてしまう方法」をご紹介