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なぜ、「サボっている人」ほどうまくいくのか: ムダな努力から解放される7つのポイント

著:田中 靖人 https://amzn.to/3xDie3L 全体の印象として、著者の田中様は難しいことや知らないことを言っているわけではない。知っている、知っていた、言われれば「たしかに!」と思う。でも出来てない、やらずに忘れて日々に忙殺されていることを思い出させてくれる1冊だった。 以下、読書感想、引用とコメントです。 「楽しんでいる」が最強。例えば好きなゲームなら何時間でもできるのに、読書や勉強だと急に時間が短くなる。ゲームしてるのと同じくらい楽しめれば、そのた

    • 朝、歩くだけ健康法

      「朝散歩」という言葉があります。 医者がオススメするくらい健康に良いらしい。 なにがそんな良いのか、紹介します。 結論:最も良い朝散歩のタイミングは、 起床1時間以内に20分まずは結論、最高に健康に良い「朝散歩」は 朝起きてから1時間以内に 20〜30分程度歩く 気持ち早歩きで たったこれだけです。 じゃあなにがそんなに良いのか、解説していきます。 体内時計のリセット体内時計がホルモンや睡眠、代謝などに影響を与えます。 体内時計がズレると、睡眠障害、高血圧、糖尿病

      • パチンコ・スロットについて思うこと

        パチンコ・スロットについて 本来ギャンブルは平等じゃないと成立しない。なぜギャンブルの中でもパチンコ・スロットは連日あんなに大人気なのか。 海外の例えばカジノであれば、基本的には9割〜9.5割くらい戻ってくる。 しかしパチンコ・スロットの控除率は40%ほどあり、つまり6割くらいしか戻ってこない。そもそも等価じゃない(東京では)なので、1万円を玉もしくはメダルに交換して1万円戻すには1.4万円くらい稼いでようやくトントン。 (余談:たしかボートレースとかも控除率40%くらい、ほ

        • 実績一覧

          Webサイトコーディング 門野鉄建工業 株式会社 様  転職プランニング 様  ラッタ 様(ランディングページ) デザイン&コーディング 「オンライン秘書」杉えりな 様 既存サイトの修正 株式会社V-Bookエデュテインメント 様  (該当ページのみ)  住友ケミカルエンジニアリング 株式会社 様  (該当2ページのみ)  KURABUN 様  (該当ページのみ)  スリープ 様  (該当ページのみ) 貸切マイクロバス情報局 様  (検索機能の追加・修正)

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          キングコング西野亮廣さんの本を紹介

          📚夢と金 📚新世界 📚革命のファンファーレ 📚バカとつき合うな 📚魔法のコンパス 道なき道の歩き方 📚ゴミ人間 日本中から笑われた夢がある

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