ラム肉の美容効果について

ラム肉には多くのビタミンが含まれています。

ビタミンB1.B2のほか、ビタミンEも。

お肌にいいビタミンがたくさん含まれているのがラム肉。

北海道に帰って来ると普通に食べますが、普段はあまり食べることがないですよね。

美容に良いビタミンが多く含まれているので、定期的に食べたいお肉です。

また、脂肪の代謝に使われるL-カルニチンというアミノ酸が豊富に含まれているのもラム肉の特徴。

その量は、牛肉の約3倍、豚肉の約7倍とも言われています。

美容にもダイエットにもいいのがジンギスカン。

昨日はお昼からテラスでジンギスカンを堪能して来ました！

冷え冷えのビールとジンギスカン、最高の組み合わせ。

今は東京でもジンギスカンが食べられるお店が増えて来ましたよね！

ぜひ、暑い夏をジンギスカンで乗り越えましょう！