喘息がぬか漬けで治った

私は以前、喘息で吸入ステロイドを1日に何度もやらないと

咳がとまりませんでした。

しかしぬか漬けを自分でつくり、食べるようになって2週間

咳がとまり、気管支の痛みもよくなりました。

そして、あれから4年たちましたが
たまに喘息の発作がおきてません。

この4年間ぬか漬けを1週間に５回は食べ続けてます。

なぜぬか漬けで喘息がなおったのか
その理由は

免疫力アップするから

ぬか漬けを食べると免疫力がアップします。
それは免疫細胞は7割は腸内にいます。

腸内環境をよくし、免疫細胞を活性化するのがぬか漬けに含まれる乳酸菌です。

乳酸菌の働き
●免疫力アップ
●アレルギー症状を緩和
●便秘解消

こんなとても優れた働きがあります。