1月31日練習メニュー

noteでは動画が上げられなく 私が載せたいのを載せられなかったので アメブロに書いたのを載せてみました。

第18節アトレティコ戦試合結果レビュー日本語訳

Derrota ante el Atleti Femenino en *el Cerro del Espino (4-1) *エルセロデルエスピノでアトレティコに敗戦 *場所の名前 *El cuadro blanquiazul no pudo sumar ante el líder de la Liga Iberdrola. *Las malaguistas empataron a 1-1 el encuentro en el 30’ gracias a un gol d

スペイン女子vsアメリカ女子親善試合レビュー日本語訳

火曜の平日の夜にも関わらず、ましてや寒い中 アリカンテにあるリコ・ペレススタジアムには9,182人もの観客が押し寄せた。 これはスペイン女子代表にとって歴代初の記録となった。 男子にはまだまだ劣るが 国内では女子が着々と力を伸ばしてきている。 それは結果や数字にしっかりと表れている。 そんな中で今回世界ランク1位のアメリカとの対戦。 今年のフランスワールドカップに向けて 彼女たち自身の実力が明らかになった試合になったのではないかと思う。 試合のハイライト さてここからは

1月23日練習メニュー

9:30から10:30ジム アップの後は重りを使って 動画があり ⬇⬇ スクワット8回 片足スクワット6回ずつ 足上げ6回ずつ 1セットアップ 4セット 最後に グランドへ移動 軽くウォーミングアップ そしてパス →がボールの動き ⇢が人の動き この図はセンターバックから左サイドのボールの動かしかたのイメージ Finalización(フィニッシュ)シュートまでの持って行き方のパターン まず中盤の水色①の選手がボールを持ったとき 相手のフォーメーションから

1月21日練習メニュー

今週は首位アトレティコ・マドリードと 土曜にアウェーで試合 今日から早速戦術練習 ウォーミングアップ 筋力トレーニング ５種目３人組(たぶん３分間？) •ノルディックハム３回ずつ •チューブ横歩き •ヒップリフトもう１人が上から骨盤あたりに荷重25回 •TRX５回 •スプリント30㍍20秒レスト 戦術 コンパクトに崩してくるアトレティコに対しての守備 そして展開された後の対応 コンパクトの中で奪ってからの攻撃について 今日は動きを確認 攻守ともにトライアングルと四角形

スペインの嫌なところ

1月16日練習メニュー

9：30からジムでトレーニング🏋️ 様子はココ↓ 1時間ちょっとやってからグランドへ移動 (ジムとグランドは離れています) ウォーミングアップ 練習１ ６対２のロンド フリータッチ、2タッチ、1タッチ 何分間か決められています。 私達のチームはボールが飛んでいっても拾いにいかず ボール出しはスタッフが全部やり 時間になって止まってからボールを拾いに行きます。 切り替えを速くするためです。 練習２ ポゼッション ７対７+２フリーマン ※■はマーカー 赤丸はフリ

レアルソシエダ戦後マラガ監督コメント日本語訳

*Contreras: "Creo que ha sido demasiado castigo" El técnico malaguista analizó la derrota cosechada ante la Real Sociedad: "El segundo gol nos mata, creo que con el empate todos pensábamos que estábamos más cerca de la victoria" *アントニオ:「あま

1月14日練習メニュー

今日の練習は9:30から11:00 冷え込む朝だが練習前20分近く監督が昨日の試合についてなどなどいろいろと脱線しながら話す。 その後試合出た組、出なかった組に分かれる。 私は出なかった組なので 出なかった組のメニューを紹介 ウォーミングアップ兼ね３種目のエクササイズ 時間内(何分間かはわからなかった) •ラウンジ各6 •膝の上にチューブで横歩き4歩4歩×4 •腕立て伏せ8回 ※終わるごとにサイドステップなどの動きも入れる 練習１ センターサークルを使ってポゼッション

第17節試合結果レビュー 日本語訳

El Femenino merece más ante la Real Sociedad (1-3) Paula Fernández anotó el único tanto *blanquiazul en un partido donde el conjunto dirigido por *Antonio Contreras dominó, pero no pudo mantener el empate a 1-1. *アントニオ率いるチームはパウラ(背番号8)がマラガ

レアルベティス戦後マラガ監督インタビュー

Un buen rival "Es un gran punto, es para estar contento; jugábamos contra un buen rival, un equipo que lleva haciendo las cosas bien durante años. 良い相手 大きな勝ち点1です。相手は何年も良いゲームをしてきている良いチームです。 Somos un equipo recién ascendido, hemos dado una

堂園彩乃スペイン2部リーグへ移籍　インタビュー記事

La jugadora japonesa Ayano Dozono refuerza al Santa Teresa con el objetivo de arrebatar al Granada el primer puesto サンタ・テレサ日本人プレーヤー堂園彩乃を補強！！グラナダから首位奪還を目指す！！ El 4 de enero fue un día intenso para Ayano Dozono (Ichiki, Kagoshima, 27-03-1990)