【相性診断】リサーチする重要性

コーチングに興味がある人はどのコーチにコーチングをしようと迷う方もいると思います。
効果を最大限に引き出すためには、コーチとの「相性」が非常に重要です。
長期サポートを基本としているコーチングはコーチとの相性で効果も最大限発揮することができます。
コーチの実績で選ぶのも重要ですが、関係性を重視して自分の能力を最大限活かせるコーチのもとにコーチング依頼をしましょう。




どのようにして相性の良いコーチを見つけるか？




①「初回セッションやお試しセッションを活用する」

多くのコーチは、初回セッションやお試しセッションを提供しています。これを利用して、コーチとのフィーリングを確かめることができます。この段階で、話しやすさや信頼感を感じるかどうか、自分の課題に対する理解や共感を持ってくれているかを確認しましょう。
SNSをチェックすることでその人の特徴がわかることもあります。
自分に合うか、を考え投稿を確認しましょう。


②「コーチのスタイルをリサーチする」

コーチによって、使用するアプローチやスタイルは異なります。
例えば、厳しく指導するタイプのコーチもいれば、優しくサポートするタイプのコーチもいます。自分にとってどのようなスタイルが効果的なのかを考え、それに合ったコーチを選ぶことが大切です。
ちなみに、ゆうとは「寄り添うコーチ」、一緒に今後の行動を考え、目標達成を一緒に目指し、パートナーとして寄り添います。「対話」だけで終わるコーチもいるので、どこまでサポートして欲しいかをイメージすることが大事です。


③「他のクライアントのレビューを参考にする」

コーチとクライアントにはプライバシー保護よりあまりクライアントの情報を出していないコーチもいます。もし、クライアントの声が載っていればそれを参考に選ぶこともできます。


④「コーチとの直接の会話を重視する」

コーチとの相性は、実際に会話をしてみないとわからない部分が多いです。メールやチャットだけでなく、できるだけ直接会話をする機会を持つことで、相性を判断しやすくなります。
コーチも長期サポートを前提としているので、クライアントと相性が合うかを確認しています。お互いの信頼関係があるからこそ最善のサポートができるので直接話し相性を確認してみましょう。




相性が合わないと感じたら…



もし、コーチとの相性が合わないと感じた場合、無理にそのコーチングを続ける必要はありません。相性が悪いまま続けても、成果が出にくくなる可能性があります。相性が合わないと感じたら、早めに別のコーチを探すか、コーチと相談して改善できるかどうかを話しましょう。