ゆう| 繊細さん(HSP)

今では繊細な自分も受け入れられた!昔は一人反省会を繰り返し、周りばかり気にしていた日々…

ゆう| 繊細さん(HSP)

今では繊細な自分も受け入れられた!昔は一人反省会を繰り返し、周りばかり気にしていた日々。そんな私が感じた繊細さんのあるあるや対策、自分を受け入れ方を発信しています!心が軽くなり、自分のために毎日を過ごせるように!マイナスな面ばかりじゃない 自分を追い込むだけの日々とおわかれ🌸

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あなたを攻撃する、もう一人のあなたの正体とは!?

こんにちは! ゆう です🌷 人と関わる際、 「ああ~、また余計なことを言ってしまった。絶対に嫌われた…」 「自分は必要とされていない…」 こんな風に 悶々とした経験がある繊細さんは多いと思います。 むしろこんな考えばかりしてしまう… もちろん私もそのひとりでした! 傍から見れば些細なことで 自分を責めてばかりいました。 今回はそんな『自分をいじめる”もう一人の自分”』について まとめていこうと思います! 日々過ごす中で 場を盛り上げようと思って口にした一言

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      こんにちは! ゆう です🌷 繊細さんは人一倍いろんなことを感じ取ってしまうし 自分に厳しく、頑張りすぎてしまう一面もある だから心がすごく不安定になりやすい 今回は「繊細さん」がネガティブループに陥ったときの 大事にしたい考え方についてお話していきます。 大きく分けて5つを順にまとめました。

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