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健康と食に向き合う

月に4,5回は更新する予定です。【こんな料理が食べたい】【初心者でも簡単に作れる】といった料理情報や暮らしに役立つきっかけを提供☕️ 健康的に生きるために何が出来るか、日々努力します
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野菜はそのまま冷凍しても大丈夫? 間違えがちな冷凍方法

野菜を冷凍しようと思った場合、どのように保存するのが正しいのでしょうか? フリーザーバ…

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60(歳)になって、これから将来もらえる年金を増やすには?

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」です…

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痩せたい人のために!冷蔵庫に常備すべき4つ

健康的に痩せるためには、日常的に食べるものをヘルシーな食材にする必要があります。そのため…

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更年期の眠気対策4つ

「最近、昼間にだるくて仕方ない」 「いくら寝ても眠くなる」 などの症状でお困りの方はいませ…

遊🎈
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