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健康と食に向き合う

月に4,5回は更新する予定です。【こんな料理が食べたい】【初心者でも簡単に作れる】といった料理情報や暮らしに役立つきっかけを提供☕️ 健康的に生きるために何が出来るか、日々努力します
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「野菜炒め」が水っぽくならないたった3つのポイントを抑える

野菜炒めは少ない油で作れるヘルシーな料理で、火が通った野菜はかさが減るため、多くの野菜を…

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誰でもできる就寝時の地震対策

3月16日(水)23時36分頃、福島県沖を震源とするマグニチュード7.3の地震が発生し、 福島県 や…

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100均3社の食器洗いスポンジ!イチオシはどれ?比べると・・・

皆さんのすぐ近くには、100均がありますか? (ダイソー、セリア、キャンドゥ等) 何かと普段…

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喉にいいおすすめレシピ

皆様、 喉の痛みや熱、風邪、寝込まない生活にならないために少しでもこの記事を役立てていた…

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コロナ禍でペットの体重が増加? 約3割の飼い主が「増えた」と回答

 一般社団法人ペットフード協会、 一般社団法人日本ペット用品工業会、 メッセフランクフルト…

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🥟「ギョーザ」の【究極のおいしさ】を自宅で簡単に

自宅でギョーザをつくってみる。 ギョーザは、手作りするのが面倒くさくなりがちで、 ついつ…

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長ネギ🧅の選び方🤔

鍋物には欠かせない長ネギ。長ネギには大きく分けて長ネギ(根深ネギ)と青ネギ(葉ネギ)があります。長ネギは関東を中心に栽培されていますが、旬の今の時季は甘みと旨みが増すと言われています。 そこで、おいしい長ネギの選び方の 情報をお届けします☀️🌸🌼

足の悩みを解消すべく🦶

足の冷え&むくみ解消マッサージを漫画で解説「風呂上がりに実践したらぐっすり安眠」 寒さが…

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