めちゃうま腸活サラダ

鶏胸肉　1枚（小口切り）

ゴボウ　2本（FPで千切り）

人参　　2本（FPで千切り）

ひじき　　1袋（水で戻す）

水菜　　適量

☺︎ゴママヨネーズ☺︎

白ごま　万能カップ2

たまご　　1こ

オーガニックシュガー　大さじ2

醤油　　大さじ2

米酢　　大さじ2

塩　　小さじ1/2

エサンテ　万能カップ3

①6リットルシチュー鍋のスチーマーに水菜以外を入れて蒸す。お肉は小さめに切ると早く火が通ります。火が通ったらFPドゥーブレードで肉を割く（手でもOK）

②ボウルに切った水菜とゴママヨネーズとつゆの素を2周ほど入れて和える

☺︎ゴママヨネーズ

❶FPメタルでエサンテ以外をしっかりあわせ混ぜマヨネーズ穴からエサンテをいれる

※マヨネーズは油を少しずつ入れるのがコツです✨

激うますぎる腸活サラダ✨

腸活して免疫上げて、美人肌を手に入れましょう✨