「軽い過呼吸」になった去年😭

思い出す。暖かくなり出したからしばらく経ったあと、「副交感神経」が強くなり、「交感神経」が小さくなる。

やる気が起こらなくなり、去年、5月後半にとった連休の時のしんどさ（；＿；）

そのあと、毎週の休み明けのあの「しんどさ・軽い過呼吸」その季節に近付いてきた感じ受けるな。

「交感神経」→跳ね返す力、シャープな力、がダウンしている感覚かな。

元々が「副交感神経」優位な私にとってはバランスが悪くなりやすい、偏りやすい季節に入るな😭